บทบาทของพุทธธรรมในการจัดการความเครียดของสังคมไทยร่วมสมัย

บทคัดย่อ

บทความวิชาการฉบับนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อศึกษาการนำหลักพุทธธรรมมาใช้เป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตของมนุษย์ในยุคปัจจุบัน โดยอาศัยคำสอนของพระพุทธเจ้าซึ่งมุ่งเน้นการฝึกฝนจิตใจ การละวางทุกข์ และการพัฒนาตนเองในด้านกาย วาจา และใจอย่างเป็นระบบ หลักพุทธธรรมเหล่านี้ ไม่เพียงแต่มีเป้าหมายสูงสุดในการนำพาผู้ปฏิบัติไปสู่ความหลุดพ้นจากกองทุกข์ หรือที่เรียกว่า “นิพพาน” เท่านั้น แต่ยังสามารถนำมาประยุกต์ใช้เพื่อการดำรงชีวิตอย่างมีคุณภาพและมีสุขภาวะที่ดีในระดับปัจจุบันได้อีกด้วยในบริบทของสังคมไทยร่วมสมัยที่เต็มไปด้วยความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทั้งในด้านเศรษฐกิจ สังคม เทคโนโลยี และวัฒนธรรม ส่งผลให้รูปแบบการดำรงชีวิตของผู้คนเกิดความซับซ้อนและมีความกดดันเพิ่มมากขึ้น ภาวะความเครียดจึงกลายเป็นปัญหาสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของประชาชนโดยตรง ซึ่งในหลายกรณี ผู้ที่เผชิญกับความเครียดอาจไม่สามารถระบุสาเหตุได้ชัดเจน ไม่ว่าจะมาจากปัญหาด้านการงาน การเงิน หรือความสัมพันธ์ส่วนบุคคลการเสริมสร้างสุขภาวะทางจิตใจโดยใช้หลักพุทธธรรมจึงกลายเป็นแนวทางที่น่าสนใจและได้รับการยอมรับเพิ่มมากขึ้นในสังคมไทย การมีสติ สมาธิ และปัญญา รวมถึงหลักธรรมอื่น ๆ เช่น อิทธิบาท 4 และเมตตาภาวนา จึงถูกนำมาประยุกต์ใช้เป็นเครื่องมือในการเยียวยาและเสริมสร้างความเข้มแข็งภายในจิตใจ เพื่อให้สามารถดำรงชีวิตได้อย่างสมดุล ท่ามกลางความท้าทายของยุคสมัยและการเปลี่ยนทั้งด้านวัฒนธรรม เศรษฐกิจ และสังคมในปัจจุบัน